月经周期28天排卵期如何推算

月经周期28天的女性，排卵期通常发生在月经周期的中间阶段。具体推算方法为：从月经来潮的第一天开始计算，第14天即为排卵期。这是因为在28天的周期中，前14天为卵泡期，后14天为黄体期。在卵泡期，卵巢中的卵泡逐渐成熟，至排卵期时，成熟的卵泡破裂释放卵子。因此，对于月经周期规律的女性，可以通过计算月经周期的中间日期来预测排卵期，从而为计划生育或避孕提供参考。