阿胶的功效和作用是什么

阿胶主要能够达到补气养血的功效，也可以达到调理身体的作用。阿胶里面的营养成分含量是比较丰富，能够帮助改善气血亏虚和气血不足，有助于缓解四肢乏力和精神懈怠，同时对于面色苍白和面色萎黄也能起到改善的效果。但是阿胶属于一种热情的，所以要尽量避免长时间或者大剂量的吃。