维生素D2补充过量会怎么样

维生素D2过量摄入可能导致维生素D中毒，表现为高钙血症，即血液中钙水平异常升高。这可能引起一系列症状，包括恶心、呕吐、便秘、疲劳、肌肉疼痛和虚弱。长期过量摄入还可能导致肾脏功能受损，增加肾结石的风险，并对心血管健康产生不利影响。此外，维生素D过量还可能干扰其他营养素的吸收和代谢，如磷和镁。因此，维持维生素D水平在正常范围内对于健康至关重要。