胃痛发作时的应急措施

胃痛发作时，首先应保持冷静，避免紧张情绪加剧疼痛。建议采取半坐卧位，以减轻腹部压力。可以轻轻按摩胃部，顺时针方向进行，以促进胃肠道蠕动，缓解痉挛。同时，可适量饮用温开水，帮助稀释胃酸，减轻胃部不适。避免立即进食，尤其是油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激胃黏膜。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。