怕黑是什么恐惧症怎么克服

怕黑通常属于是心理恐惧症，可以通过心理疏导等方式克服。怕黑通常属于是自我心理的一种恐惧症，经常会出现自己不敢待在漆黑的环境中或是不敢走夜路，需要到正规医院通过心理疏导的方式治疗，有利于病情逐渐的好转恢复，防止病情的程度持续性的加重。平时要多放松身心，避免长时间心理压力较大。