耳膜穿孔预防措施怎么做？

耳膜穿孔的预防措施主要包括：避免用棉签或其他物品插入耳道，以免损伤耳膜；避免在游泳或沐浴时让水进入耳道，可使用耳塞保护；保持耳道清洁，但应避免过度清洁；避免长时间高音量使用耳机或音响设备，以减少对耳膜的压力；及时治疗耳部感染，以防止感染扩散至耳膜；在进行可能引起耳压变化的活动（如潜水、飞行等）时，采取适当的预防措施，如进行耳压平衡练习。通过这些措施，可以有效降低耳膜穿孔的风险。