胫腓骨骨折康复训练怎么做？

胫腓骨骨折康复训练应在医生指导下进行。初期以肌肉等长收缩训练为主，如踝关节屈伸运动，以减少肌肉萎缩。随着骨折愈合，可逐渐增加活动量，如膝关节屈伸、髋关节屈伸等。中期可进行部分负重训练，如拄拐行走，以增强下肢肌力。后期可进行全负重训练，如上下楼梯、慢跑等，以恢复关节活动度和下肢功能。整个康复过程中，应定期复查，评估骨折愈合情况，调整康复计划。