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啤酒是否会导致体重增加?
2026-02-27 08:10:02
8453人阅读
问题描述:(男 ,32岁)啤酒是否会导致体重增加?
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
啤酒含有较高的热量,长期大量饮用可能会导致体重增加。啤酒中的酒精和碳水化合物可以增加额外的热量摄入,如果这些热量没有通过增加身体活动来消耗,就会转化为脂肪储存,从而导致体重增加。此外,啤酒中的酒精可能影响人的食欲控制,导致摄入更多的食物。因此,适量饮用啤酒并结合健康的饮食和规律的锻炼是维持体重的关键。
2026-02-27
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