护肝茶推荐有哪些种类

护肝茶种类繁多，主要包括以下几种：菊花茶，具有清热解毒、平肝明目的功效；枸杞茶，能够滋补肝肾、益精明目；山楂茶，有助于消食化积、活血化瘀；决明子茶，具有清肝明目、润肠通便的作用；绿茶，含有茶多酚，具有抗氧化、抗炎的效果。这些茶饮可以根据个人体质和需求适量饮用，以达到护肝保健的目的。