空腹血糖多少算高

空腹血糖水平是评估个体血糖控制状况的重要指标。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常成人的空腹血糖水平应低于5.6毫摩尔/升（mmol/L）。当空腹血糖水平达到或超过7.0毫摩尔/升（mmol/L）时，可被诊断为糖尿病。介于5.6至6.9毫摩尔/升（mmol/L）之间的血糖水平则被认为是糖尿病前期，提示个体存在较高的糖尿病风险。因此，维持空腹血糖在正常范围内对于预防糖尿病及其并发症具有重要意义。