高血压患者如何正确读mmHg

高血压患者应正确理解血压单位mmHg（毫米汞柱），这是衡量血压的标准单位。血压分为收缩压和舒张压，分别表示心脏收缩和舒张时的压力。测量时，血压计会显示两个数值，例如120/80mmHg，其中120mmHg是收缩压，80mmHg是舒张压。高血压患者应定期监测血压，了解自身血压变化，以便及时调整生活方式或寻求医疗干预。正常成人血压范围通常在90-120mmHg收缩压和60-80mmHg舒张压之间。高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。