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白酒频繁饮用会增肥吗

2026-03-02 19:59:439303人阅读

问题描述:(女 ,40岁)白酒频繁饮用会增肥吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

长期频繁饮用白酒可能会导致体重增加。白酒含有较高的热量,每克酒精大约提供7千卡的能量,频繁摄入会导致额外的热量积累。此外,酒精会影响人体对脂肪的代谢,增加脂肪在体内的储存。同时,酒精还可能刺激食欲,导致摄入更多的食物,进一步增加体重。因此,为了控制体重,建议适量饮用白酒,并保持均衡的饮食和适量的运动。
2026-03-02

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