芒果摄入过多会导致体重增加吗

芒果作为一种热带水果，含有丰富的糖分、脂肪和蛋白质，过量摄入可能会导致体重增加。芒果中的糖分和脂肪在体内转化为能量后，若摄入的能量超过身体消耗的能量，多余的部分会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。此外，芒果中的蛋白质虽然含量不高，但过量摄入也会增加热量摄入，进而影响体重。因此，建议适量食用芒果，保持均衡的饮食结构，以避免体重增加。