正确坐姿能预防颈椎病吗

正确的坐姿确实能够在一定程度上预防颈椎病。良好的坐姿能够保持颈椎的生理曲度，减少颈椎的负担，避免长时间不良姿势导致的颈椎劳损。正确的坐姿应该是背部挺直，双肩放松，双脚平放在地面上，电脑屏幕应与眼睛保持水平，以减少颈部的前倾。此外，定期进行颈部肌肉的伸展和锻炼，以及保持工作和休息的平衡，都有助于预防颈椎病的发生。