肩周炎患者适合采用哪种睡姿？

肩周炎患者在选择睡姿时，应优先考虑能够减轻肩部压力和疼痛的睡姿。侧卧位是较为适宜的选择，尤其是患侧在下的侧卧位，可以减少患侧肩部的压迫，有助于缓解疼痛。同时，可以在患侧肩部下方放置一个枕头或软垫，以提供额外的支撑，减少肩部负担。避免长时间保持同一睡姿，适时调整以减轻不适。此外，保持良好的睡眠习惯和适当的肩部保暖也是重要的。