VD缺乏有何症状

维生素D缺乏可能导致多种症状，包括骨痛、肌肉无力、易疲劳、情绪低落、抑郁等。儿童可能出现生长迟缓、骨骼畸形，如佝偻病。成人则可能发生骨质疏松症，增加骨折风险。此外，维生素D缺乏还与免疫系统功能下降、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病风险增加有关。因此，维持适宜的维生素D水平对健康至关重要。