乌米饭对降低血压有效吗

乌米饭，即用乌饭树叶汁液浸泡糯米制成的食品，具有一定的营养价值和保健作用。研究表明，乌米饭中的天然色素和抗氧化成分可能对降低血压有一定的辅助作用，但其效果因人而异，不能替代药物治疗。建议高血压患者应在医生指导下，合理饮食，适量运动，必要时配合药物治疗，以达到更好的降压效果。