什么样的香薰治疗失眠最好

一般使用橙子香薰和薰衣草香薰治疗失眠是比较好的，能够用于改善出现了失眠多梦的症状。但是如果症状比较重，单纯的通过相亲的方式，效果可能不是特别的明显，需要在医生指导下护理一种一些促进睡眠类的药物做改善，比较常用的药物有安神补脑液。平时也要有规律的生活休息时间。