产后如何预防乳腺炎

产后预防乳腺炎，首先应保持乳房清洁卫生，避免乳头破损，以减少细菌感染的机会。其次，应定时哺乳，确保乳汁排空，避免乳汁淤积。若乳汁过多，可采用手法或吸奶器辅助排空。同时，保持心情舒畅，避免过度疲劳，增强身体抵抗力。若出现乳房胀痛、红肿等异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。