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哪些水果在积食时不宜食用?

2026-03-10 07:34:558506人阅读

问题描述:(女 ,39岁)哪些水果在积食时不宜食用?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

在积食时,应避免食用高糖、高脂肪、难消化的水果,如榴莲、芒果、柿子、葡萄等。这些水果含有较多的糖分和脂肪,可能加重胃肠道负担,不利于消化。此外,柿子中的鞣酸成分可能与胃酸结合形成结石,加重积食症状。因此,在积食时,建议选择易消化、低糖的水果,如苹果、香蕉、梨等,以减轻胃肠道负担,促进消化。同时,应注意饮食清淡,避免油腻、辛辣食物,以助于缓解积食症状。
2026-03-10

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