敏感牙齿遇冷热疼痛怎么办

敏感牙齿遇冷热疼痛时，首先应避免直接接触过冷或过热的食物和饮料，以减少刺激。建议使用抗敏感牙膏，其含有的特定成分有助于封闭牙本质小管，减少敏感。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查和清洁，以预防牙周病和龋齿，这些疾病可能加剧牙齿敏感。若症状持续或加重，应及时就医，牙医可能会进行脱敏治疗或建议其他治疗方案。