紧张型偏头痛治疗方法是什么？

紧张型偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常采用非甾体抗炎药、偏头痛特异性药物等，以缓解症状和预防发作。非药物治疗包括生活方式的调整、放松训练、生物反馈疗法等，旨在减少压力和紧张情绪，改善睡眠质量，从而降低偏头痛发作的频率和强度。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。