香芹和芹菜营养是否相同？

香芹和芹菜虽然都属于伞形科植物，但在营养成分上存在一定差异。香芹含有较高的维生素C、维生素A和钾等营养素，而芹菜则含有较多的钙、磷、铁等矿物质和膳食纤维。两者都含有一定量的抗氧化物质，有助于维护人体健康。因此，尽管它们在营养成分上有所区别，但都具有一定的营养价值，可以根据个人口味和营养需求选择食用。