消化不良应避免哪些食物

消化不良患者应避免食用高脂肪、油炸、辛辣刺激性食物，如炸鸡、薯条、辣椒等，这些食物会增加胃肠负担，加重消化不良症状。同时，应减少摄入豆类、洋葱、椰菜等易产生气体的食物，以减少腹胀。此外，应避免过量摄入乳制品，尤其是乳糖不耐受者，以免引起腹泻或腹痛。建议选择易消化、温和的食物，如糙米、燕麦、蔬菜和水果，以促进消化。