孕妇吃哪些食物有流产风险

孕妇在饮食上应避免食用可能增加流产风险的食物。这些食物包括但不限于：生冷、辛辣刺激性食物，如生鱼片、辣椒等；高汞鱼类，如金枪鱼、鲨鱼等，因为汞对胎儿神经系统发育有害；未经充分烹饪的肉类和蛋类，以防感染弓形虫等病原体；含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，过量摄入可能增加流产风险；以及某些未经巴氏消毒的乳制品，以防李斯特菌感染。孕妇应选择新鲜、煮熟、营养丰富的食物，以确保母婴健康。