辗转反侧难入睡是何原因？

辗转反侧难以入睡可能由多种因素引起，包括心理因素如焦虑、压力过大，生理因素如疼痛、不适，环境因素如噪音、光线过亮，以及生活习惯如过度摄入咖啡因或睡前使用电子设备等。此外，睡眠障碍如失眠症也可能是导致难以入睡的原因。针对具体原因，建议咨询专业医生进行评估和指导，以采取适当的治疗和改善措施。