宝宝便秘怎么办？

宝宝便秘时，家长应首先调整宝宝的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，保证宝宝充足的水分摄入，以软化粪便。增加宝宝的活动量，如适当的腹部按摩和腿部运动，有助于改善便秘症状。如果便秘情况持续不改善，建议及时就医，由专业医生根据宝宝的具体情况制定治疗方案。