献血后有哪些注意事项？

献血后，应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以促进身体恢复。保持饮食均衡，适量补充含铁食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以帮助血红蛋白合成。避免饮酒和吸烟，以免影响身体恢复。献血后24小时内，注意保持针眼部位清洁干燥，避免感染。若出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医。