如何判断回奶是否干净？

判断回奶是否干净，主要依据乳房的触诊和乳汁分泌情况。首先，观察乳房是否恢复至接近未哺乳时的形态，质地是否均匀，无明显肿块或硬结。其次，检查乳汁分泌是否减少或停止，挤压乳房时无或仅有少量乳汁溢出。此外，患者应无乳房胀痛、红肿等不适症状。若以上条件均满足，可初步判断回奶较为干净。但为确保安全，建议定期进行乳腺B超检查，以排除乳腺疾病。