春季过敏如何预防

春季过敏预防应从多方面入手。首先，避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，外出时可佩戴口罩和眼镜。其次，保持室内空气清洁，定期打扫卫生，使用空气净化器。此外，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于减少过敏反应。饮食上，应选择新鲜、清淡的食物，避免过敏食物。保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。如有必要，可在医生指导下使用抗过敏药物，但需遵医嘱，不可随意增减剂量。