乳腺增生患者应避免哪些食物

乳腺增生患者在日常饮食中应避免摄入过多高脂肪、高糖和刺激性食物。应减少红肉、加工肉类和油炸食品的摄入，以降低雌激素水平。同时，应限制咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能加重症状。患者还应避免过多摄入含有激素的食品，如某些保健品和含有激素的肉类。建议增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，以维持均衡饮食。