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月经期间能否吃芒果?

2026-03-20 14:19:2012404人阅读

问题描述:(女 ,38岁)月经期间能否吃芒果?

医生回答(1)

吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院妇产科

月经期间女性可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。然而,芒果属于热带水果,性质偏凉,过量食用可能会导致月经期间腹痛、经血不畅等问题。因此,建议月经期间女性适量食用芒果,避免过量。同时,如果存在芒果过敏史或消化系统疾病,应谨慎食用或避免食用芒果。保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于缓解月经不适。
2026-03-20

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