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为什么晚上睡觉会天天做梦?

2026-03-20 19:18:132023人阅读

问题描述:(女 ,21岁)为什么晚上睡觉会天天做梦?

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

晚上睡觉时做梦是一种正常的生理现象,主要与大脑在睡眠周期中的活动有关。在快速眼动(REM)睡眠阶段,大脑活动增加,与清醒时相似,导致梦境产生。此外,梦境也可能与日间经历、情绪状态和潜意识思维有关。大脑在睡眠中处理和整合信息,梦境可能是这一过程的副产品。因此,每个人在睡眠中都可能做梦,这是大脑正常功能的一部分。
2026-03-20

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