十四岁不长个子怎么办？

对于十四岁青少年身高增长缓慢的情况，首先应进行全面的身体检查，以排除内分泌系统疾病、营养不良或其他可能影响生长发育的病理因素。建议增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物摄入，以促进骨骼健康。同时，保证充足的睡眠和适量的运动，如跳绳、篮球等有助于身高增长的运动。若身高增长问题持续存在，建议咨询专业医生，以便进行针对性的评估和治疗。