身体感觉疲倦的原因有哪些？

身体感觉疲倦可能由多种因素引起，包括但不限于：睡眠不足或睡眠质量差，导致身体和大脑无法得到充分休息；长期精神压力过大，引发心理疲劳；营养不良或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的能量和营养素；慢性疲劳综合征，这是一种以长期极度疲劳为特征的复杂疾病；以及某些潜在的健康问题，如甲状腺功能异常、贫血或心脏疾病等。这些因素都可能导致身体感到疲倦。