缺钾对身体有影响吗？

钾是人体必需的电解质之一，对于维持正常的生理功能至关重要。钾离子参与细胞内外的离子平衡、神经传导、肌肉收缩和心脏节律等过程。缺钾可能导致肌肉无力、疲劳、心律失常、便秘、感觉异常等症状。长期或严重缺钾可能影响心脏功能和神经系统健康，甚至危及生命。因此，保持适当的钾水平对身体健康至关重要。