少海穴的作用与好处有哪些？

少海穴，位于肘横纹内侧端，肱骨内上髁前缘，属于手少阴心经的合穴。其主要作用包括清心安神、通络止痛。在临床上，少海穴常用于治疗心痛、心悸、失眠、健忘等心神疾病，以及肘臂挛痛、麻木等局部病症。此外，少海穴还具有调节心肺功能、促进气血运行的作用，对于改善心肺功能、增强机体抵抗力具有一定的益处。通过针灸、按摩等方法刺激少海穴，可达到调和阴阳、疏通经络的效果。