怀孕初期39天可以吃紫菜吗

怀孕是指妊娠，妊娠初期39天可以吃紫菜，需要注意摄入量不宜过多。妊娠期间需要注意做好个人的防护工作，同时还需要注意选择清淡以及易消化的饮食，适当的吃菜可以用于补充自身所需要的多种维生素及微量元素，可以减少对胎儿的刺激，还需要结合自身情况做适当的体育锻炼，有利于孕期的顺利。