自慰过度会导致身体疲惫吗

自慰过度确实可能导致身体疲惫。频繁的自慰会消耗体力和精力，导致身体和精神上的疲劳。此外，过度自慰可能会影响内分泌平衡，导致激素水平波动，进而影响睡眠质量和情绪状态。长期过度自慰还可能对生殖系统健康产生不利影响，如前列腺炎、性功能障碍等。因此，建议保持适度的自慰频率，以维护身心健康。