过度节食减肥可能引发哪些健康问题

过度节食减肥可能导致一系列健康问题，包括营养不良、免疫力下降、新陈代谢减缓、内分泌紊乱、月经不规律或停经、骨质疏松、心理问题如焦虑和抑郁等。此外，长期节食可能导致消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡，以及心脏疾病风险增加。因此，减肥应采取科学合理的方式，注重营养均衡，避免过度节食对身体造成不可逆的损害。