压力过大会引发哪些健康问题？

长期承受过大压力可能导致多种健康问题。首先，它可能引起心理问题，如焦虑、抑郁和情绪波动。其次，压力过大还可能影响睡眠质量，导致失眠或睡眠质量下降。此外，它还可能增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风。压力还可能影响消化系统，导致胃痛、胃溃疡和消化不良。最后，长期压力还可能导致免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。因此，管理压力对于维护身心健康至关重要。