月经期吃榴莲有什么好处

月经期吃榴莲有诸多好处。首先，榴莲属于热带水果，性质湿热，能驱散女性身体内的阴虚之气，促进血液循环，对体质寒凉的女性尤为有益。其次，榴莲富含蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等营养物质，能补充经期身体所需营养和消耗的能量，增强体质，提高食欲，减轻食欲不振的现象。最后，榴莲中的纤维质还能促进肠胃蠕动，减轻月经期的便秘情况。