青少年抑郁倾向如何识别？

青少年抑郁倾向的识别主要依据其行为、情绪和心理变化。首先，观察其情绪是否持续低落，对日常活动失去兴趣或愉悦感。其次，注意其是否出现睡眠障碍，如失眠或过度睡眠，以及食欲改变，体重明显增加或减少。此外，青少年可能表现出注意力难以集中、记忆力减退、自我评价过低、对未来感到无望等症状。社交退缩、与朋友和家人的关系紧张也是抑郁倾向的表现。若青少年出现自伤或自杀念头，应立即寻求专业帮助。