如何正确找到养老穴

养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。寻找该穴位时，首先将手掌朝下，从腕部尺侧（小指侧）向上触摸，可以感觉到一个明显的骨性突起，即为尺骨小头。在尺骨小头的近端，桡侧（拇指侧）可以触及一个凹陷，即为养老穴。此穴位于尺骨小头桡侧，尺侧腕伸肌腱的尺侧缘。通过准确定位，可以有效地进行针灸或其他治疗操作。