2型糖尿病患者如何控制血糖？

2型糖尿病患者控制血糖需综合管理，首先应调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维，保持饮食均衡；其次，加强体育锻炼，如快走、游泳等有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性；再者，保持健康体重，避免肥胖；最后，定期监测血糖，根据医生指导调整治疗方案。患者需遵循医嘱，配合药物治疗，以实现血糖控制目标。