来大姨妈能喝牛奶吗

来大姨妈一般是可以喝牛奶的，不会出现不适症状，也不会影响身体健康，但要适当进行加热后再喝，避免喝冰冻和冷藏的牛奶，以免引起痛经，不利于身体健康。月经期间人体的免疫能力较差，饮食上需要保证营养均衡，多吃富含蛋白质维生素的食物，有利于身体恢复。