便秘应按哪些穴位？

便秘患者可通过按摩穴位来缓解症状。首先，可按摩天枢穴，位于肚脐两侧约两横指处，用指腹顺时针按摩，有助于促进肠道蠕动。其次，可按摩足三里穴，位于小腿外侧，距胫骨前缘一横指处，用拇指按压，可增强脾胃功能，促进排便。此外，还可按摩支沟穴，位于手腕横纹上三横指处，用拇指按压，有助于缓解便秘。以上穴位按摩可每日进行，每个穴位按摩约5-10分钟，力度适中，以感到酸胀为宜。