樱桃糖分高不高？

樱桃作为一种水果，其糖分含量相对较低。樱桃中主要含有果糖和葡萄糖，每100克樱桃大约含有10克左右的糖分。与高糖分水果如葡萄、荔枝等相比，樱桃的糖分含量较低。樱桃中还含有一定量的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，适量食用樱桃对健康有益。然而，对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群，建议在医生指导下适量食用樱桃。