早上血压140mmHg怎么办？

对于早晨血压达到140mmHg的情况，首先需要保持冷静，避免情绪波动导致血压进一步升高。建议立即测量另一次血压以确认读数的准确性。如果血压持续偏高，应咨询医生并进行进一步的评估。可能需要调整生活方式，包括减少盐分摄入、增加适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时，医生可能会根据具体情况推荐非药物治疗方法或药物治疗方案，以帮助控制血压在正常范围内。重要的是，患者应遵循医生的建议，并定期监测血压变化。