大众养生网

16岁165cm还能长高吗?

2026-03-27 09:52:411165人阅读

问题描述:(女 ,16岁)16岁165cm还能长高吗?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

根据人体生长发育的规律,16岁的青少年仍处于生长发育阶段,身高增长的可能性依然存在。身高的增长受遗传、营养、内分泌等多种因素影响,其中生长激素在青春期发挥重要作用。保持良好的生活习惯,如合理膳食、适量运动、充足睡眠等,有助于促进生长激素的分泌,从而有利于身高的增长。然而,具体能长高多少,需要结合个体差异和生长潜力进行评估。建议定期监测身高变化,并在必要时咨询专业医生的意见。
2026-03-27

推荐文章

推荐问答